高一学习方法 学生适应不良的心理辅导
发布:佚名 时间:2011-9-5 17:21:00 录入:h 人气:2204
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辅导策略与过程：
在经过上述分析后，我间隔一周采取了以下辅导策略：
第一次交谈：让其宣泄倾诉，实现情绪的释放；告诉她这种情况发生在很多新生身上，尤其是过去各方面比较优秀的新生，让其产生“原来这样的问题不只发生在 我一个人身上”的普遍感；让她明白这种状况是能够改变的，增强她的信心；鼓励她进行积极的自我暗示，并举了几个积极暗示发挥作用的例子。
第二次交谈：讨论和分析由初中到高中发生的一系列“变化”，促使她更全面地认识环境和自己；采用合理情绪疗法，对她在交谈过程中表现出来的不合理的认知进行认知改变。
第三次交谈：检查认知家庭作业完成的情况，她完成得很好；巩固认知：寻找学校内老师和同学的优点和长处；自信训练：寻找自身的优点与长处，肯定自己；布置作业：和老师、同学各进行一次主动的交流，对这次交流情况作记录。
第四次交谈：介绍交流情况，给予一定的点评指导，侧重于鼓励；制订学习计划；制订人际交往行动计划；教给人际交往的技巧，进行人际交往的角色扮演。
第五次交谈：鼓励她参与班级活动，主动关心同学、关心集体。和她商量出一些具体的行动步骤。了解她对咨询整个过程的感受，让其明白咨询的整个过程都是她自己在帮助自己。鼓励她今后主动克服遇到的困难，遇到困难后冷静思考，寻找对策。
结果与思考：
准备结束咨询时，她告诉我：她已经能让自己快乐地生活和学习，就象初中时一样。
临出门的时候，她说：“黄老师，真对不起，耽误了您的时间！”我立即纠正她“不，我很快乐，不仅是看到你有了笑容，还因为我从你这儿收获了不少的东西。”
她的回应让我有了更大的安慰：“黄老师，能和你交谈，我也觉得很快乐！”
专家点评：
远离父母，异地求学，本身就是一个重大的生活事件，能够及时调整的学生很多，发生困难的学生也不少，只是程度不同而已。这些学生往往会回避现实生活中的 困难，回到记忆中，或者回到想象中是他们惯用的一种应对方式。从该生的情况看，回避和同学的接触，是否是她自卑的一种反应呢？因为她在初中的成绩较好，别 人都主动和她交往，而现在却与同学有矛盾，考试也很紧张，学习时间很长，睡眠时间太少(5小时)。她的评价标准也存在问题，即在她的观念中，只要成绩好， 就可以赢得同学。对适应环境变化有困难的同学，一方面要找到影响他们适应的观念，另一方面要帮助他们找到主动适应的方法。应该说，该辅导老师把这两个方面 都关注到了。